Por que se conhecer é tão importante?

Autoconhecimento, tantas pessoas falam e todos estamos carecas de saber o que significa. Se conhecer é bem legal, mas se conhecer demais não será um exagero?

Quanto mais nos conhecemos, mais sabemos lidar com as situações inesperadas que acontecem na nossa vida. Exemplo: Se uma pessoa sabe que ao ficar nervosa, fica com a boca seca, quando acontecer algo que ela sabe que vai ficar nervosa, irá tomar um copo com água.

O autoconhecimento nos proporciona muitas ferramentas para lidar com as nossos sentimentos e com os dos outros. Você aprende a separar o que é seu e o que não é, dessa forma não confunde o que está você sentindo com o que o outro indivíduo está. Exemplo: Uma amizade está muito revoltada com a sua família e desabafa no grupo do whats. Alguém que não sabe diferenciar o que sente, pode acabar tomando as dores desta amizade, apresentar comportamentos mais agressivos com própria família e reclamar de assuntos muito parecidos com os da pessoa que desabafou no grupo, justamente por carregar estes sentimentos e revoltas que não são dela.

Autoconhecimento nunca é demais, ele traz muitos benefícios para o convívio social e consigo mesmo.