Coronavírus e a informação

Diante da situação atual mundial, em muitos países inclusive o Brasil, estão orientados às pessoas permanecerem em quarentena até segunda ordem. Somos bombardeados de informações sobre o assunto, mas será que isso é saudável? Até qual ponto?

É super importante nos atualizarmos sobre o que está acontecendo no mundo e principalmente no Brasil, mas cuidado para não alimentar o seu medo e preocupação com o intuito de se manter informado.

Quando nos preocupamos demais, podemos acabar adoecendo. Não significa que a preocupação nos levará a obter o vírus, mas pode manifestar sintomas da doença ou outros sintomas pela psicossomática. Ou seja, nossa mente pode criar sintomas mesmo sem ter o vírus e pode acontecer coisas ruins também por causa desse adoecimento mental.

Se mantenha informado com consciência, não prejudique a sua saúde mental logo agora que mais precisamos cuidá-la!